Sports et arts martiaux

BADMINTON

Animée par JIMMY LAROZA

sport accessible à tous et plaisant à pratiquer. Cet atelier donne aux participants de solides bases techniques.

BADMINTON

Sport accessible à tous et plaisant à pratiquer. Cet atelier donne aux participants de solides bases techniques.

► Ados + 13 ans/adultes lundi de 18h30 à 20h 

VOLLEY

 

VOLLEY-BALL - ADULTE

 

 

 

SAISON 2019/2020

Du mardi 17 septembre 2019 au mardi 24 juin 2020
► de 20h30 à 22h30

BADMINTON

Badminton - Adultes
 
Le badminton est un sport accessible à tous et plaisant à pratiquer. Cet atelier donne aux participants de solides bases techniques mais veut aussi promouvoir l'ambiance "association" et non club: le jeu et la bonne entente avant tout.
Adultes jeudi 12h à 13h30 (Lieu: Gymnase Jean Verdier)

SELF-DEFENSE

A partir de 16 ans - Féminin uniquement

Tous niveaux.

Self-defense ou défense personelle.

Techniques de combat permettant de faire face à une attaque sans se servir d'une arme

Cette activité se dissocie de la boxe, c 'est une méthode d'auto-défense (self-defense), dont l'objectif est de sortir d'une situation conflictuelle.

Les techniques à connaitre pour assurer son auto défense:

►Prévenir le danger

►Dissuader l’agression

►Maintenir une distance de sécurité minimale

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