Grange aux Belles

DANSE MODERN' JAZZ

La danse modern jazz apprend le placement du corps, le développement musculaire, l’acquisition de la souplesse  et des bases techniques du mouvement.

Elle permet de prendre conscience de son corps et de ses possibilités en relation avec l’espace et avec les autres, par un travail de rythme, de coordination et l’approche collective de certains exercices.

KUNG FU

Le Kung Fu est à l'origine de la plupart des arts martiaux que nous connaissons aujourd'hui.

Beaucoup de mouvements sont analogues à ceux du karaté, d'autres proviennent de la gymnastique thérapeutique chinoise

6/10 ans vendredi 17h à 17h45 (débutant)

DANSE HIP HOP

Approche progressive et pédagogique de la discipline grâce à une prise de conscience de son corps au travers d' étirements ludiques, 
travail de chorégraphie et de coordination pour apprendre les bases 
(vagues, appuis, pop...) et jeux dansés pour développer le freestyle propre à la pratique de la danse hip hop.

►5/7 ans de 17h15 à 18h 

SALSA ET REGGAETON

Le reggaeton  est un genre musical tirant ses origines de la musique issue des Caraïbes. Est une danse improvisée, qui se danse en couple.

►Lundi 18h30 à 19h30

La salsa désigne à la fois une danse et un genre musical latino américain. Est une danse improvisée, qui se danse en couple.

La beauté de la danse latine se trouve avant tout dans la maîtrise du rythme, de l’espace et des mouvements.

►Lundi 19h30 à 20h45

Encadré par Kevin.

YOGA (HATHA)

Yoga de l'énergie
Ce hatha-yoga complet est une savante association des techniques du yoga traditionnel. Le Yoga de l’Énergie a la particularité de développer une présence à soi à travers les postures et dans le mouvement lors des enchaînements.

DANSE CONTEMPORAINE

La danse contemporaine est une forme de danse permettant d'évoluer dans l'espace, le temps, l'énergie avec une recherche de mouvements expressifs, créatifs et originaux sur différents styles de musique permettant la théâtralité du geste et sa forme contemporaine. « De la poésie et de la danse » j’aborde la découverte de son corps dans l’espace avec des mouvements libres et fluides qui vont vers  l’apprentissage de la danse contemporaine avec des supports (tissus, objets, etc.).

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