Sports et arts martiaux

FOOTBALL

Prendre du plaisir et s'épanouir.

Découvrir, apprendre et respecter des règles de jeu...des règles de vie.

6 ans (CP) samedi 9h à 10h30

 

KARATE

Sport de combat d'origine japonaise, consistant à toucher l'adversaire, sans établir un corps à corps, grâce à des coups portés avec le tranchant de la main, le coude, le genou et le pied, dans des attaques circulaires ou directes.

5/6 ans samedi 10h15 à 11h (initiation /sans licence) **

KUNG FU

Le Kung Fu est à l'origine de la plupart des arts martiaux que nous connaissons aujourd'hui.

Beaucoup de mouvements sont analogues à ceux du karaté, d'autres proviennent de la gymnastique thérapeutique chinoise

6/10 ans vendredi 17h à 17h45 (débutant)

MULTI-FOOT

MULTIFOOT

 

SAISON 2019/2020

Du samedi 21 septembre 2019 au samedi 27 juin 2020
Samedi de 9h30 à 17h

► Samedi 09h30 à 11h : 7 ans
► Samedi 11h à 12h30 : 8 ans
► Samedi 14h à 15h30 : 9/11 ans
► Samedi 15h30 à 17h : 12/14 ans

JUDO

Le judo est un art martial d'origine japonaise, fondé par Jigoro Kano en 1882.

Il se compose essentiellement, de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs. 

►lundi de 17:00 à 18:00 de 7 à 11 ans (+ licence FFJDA)

BOXE THAI, BOXE FEMININE & LIGHT BOXING

 

SAISON 2019/2020:

Du mardi 17 septembre 2019 au mardi 24 juin 2020
► Boxe educative (7/12 ans) 17h30 à 18h30
► Boxe Thaï (à partir de 16 ans) 18h30 à 20h30 (au gymnase Château Landon)
► Boxe Féminine (à partir de 16 ans) 21h à 22h30 (au gymnase Julie Vlasto)*

Du jeudi 19 septembre 2019 au 25 juin 2020
► Light Boxing(1) (à partir de 16 ans) 19h à 20h30  (au gymnase Julie Vlasto)*

BASKET

animé par RACHID RHAZI mercredi et JIMMY LAROZA mardi

ateliers / apprentissage des regles fondamentales / matchs 

Mardi      :         17h30 - 19h  10/13 ans

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